Vídeo de hoje :) amo a música! E assim fico com mais força! bjs

Hey!! Menos 400g :D tou mega-feliz e motivada!

Alimentação de ontem:

- 1 torrada c queijo light

- 1 peito de frango assado c/ uma colher de arroz integral e 2 punhados de rúcula

- 1 maçã

- 1 canja (sopa)

Hoje comi ao pequeno-almoço uma torrada e 1 iogurte líquido magro, tenciono almoçar um pão integral c/ queijo fresco e jantar sopa!

Continuo a tomar o biolimão todos os dias (1 por dia.. já lá vão os tempos que tomava 6 por dia).

O meu namorado está a marcar uma viagem para as nossas férias! Não sei onde é, vai ser surpresa... Só sei que deve ser praia por isso tenho que emagrecer bem rápido até lá =) ehe E vocês como estão?

Ontem lá fui jantar a casa do meu pai. Felizmente o jantar era peixinho no forno, salada e uma colher de arroz branco.

No fim havia gelado, um dos meus preferidos, mas troquei-o por fruta. Cheguei a casa e tomei logo o meu laxante...

O meu peso estagnou e estou a desesperar. Acho que vou ter que tomar medidas mais drásticas. Voltar ao antigamente, aos NF's e LF's conjugados com laxantes...

Quero emagrecer :(

Se ela conseguiu, nós também conseguimos!

Olá Olá!

Hoje estou mega-preocupada porque devo ir jantar com o meu pai e não sei o que fazer para evitar comer...

Ontem também não consegui escapar ao jantar! Já o tinha feito anteontem mas o meu namorado já não foi na conversa.

O peso mantém-se mas quero mesmo ver um 55 kgs até ao fim-de-semana!

Voltei a tomar biolimão... a verdade é que nunca deixei! Tomava dia sim, dia não... Agora já tomo todos os dias! Não queria mas ajuda tanto... eheheh

Passo o dia a ouvir músicas thinspo para manter-me motivada :)

Alimentação de hoje:

P.A. - 1 torrada e 1 iogurte magro (150 kcal)

Almoço - 1 sandes integral de queijo fresco (250 kcal ?)

Jantar - vamos ver...

Bjs e força a todas :)

STAY STRONG

56 kgs :)

Pensavam que vos tinha abandonado? Naaa... Apenas estive ausente e a ganhar forças!

Cheguei aos 56 Kgs :) Finalmente... Mas agora estou morta por ver um 55kg na balança!

Continuo empenhada em perder peso, sempre e para sempre... É a minha luta diária. É o que mais alegria me dá... Ridículo? Talvez. Mas eu amo!

Bjs e muita força a todas!

Hello!! Não tenho tido muito tempo para vir aqui :( sorry!

Bem, continuo na minha dieta mas já cometi alguns (vários) pecados! Continuo nos 57 kgs mas quero muito chegar aos 56 esta semana! I have to!!

Amanhã é o dia dos Oscares!!!! Estou morta para ver os vestidos das estrelas de hollywood... :) adoro! é a minha noite preferida do ano!

Alimentação de hoje:

Manhã - special k com iogurte magro

Almoço - 1 hamburguer de peru com salada

Bjs a todas =)