Ontem à noite estive mesmo muito mal. Com vómitos e tudo. Só não vomitei porque não havia nada para deitar cá para fora. Bebi um chá verde e fiz um esforço para me ir deitar mais cedo e deixar o meu namorado sozinho na sala. Dormi profundamente mas desta vez com pesadelos. Sonhei que alguém me dava um tiro no pescoço. Mau demais não é?


Hoje estou a trabalhar sem energia nenhuma. Estou desejosa que chegue terça-feira para saber o resultado do exame que fiz. Fiz um TAC à cabeça... Morro de medo...


Não quero deixar de agradecer a todas o apoio que me têm dado. É mesmo importante para mim. Obrigada :)



A balança hoje acusava 55,2 kgs. Fiquei contente!

Ando cheia de tonturas. Não sei bem do que será. As pessoas dizem-me que estou cada vez mais magra e acham que não como. Mas eu como. Eu sei que como e as tonturas não vêm das dietas que faço. Já comi muito menos do que como actualmente e nunca andei assim. Ontem fui fazer exames para ver se descubro o que se passa mas só para a semana vou saber.

No fim-de-semana engordei um kilito mas acho que já foi à vida pois voltei a controlar-me esta semana...


Sinto-me cansada demais mesmo. Quando durmo, durmo profundamente, como se estivesse morta... É assustador. Não sei se é físico ou psicológico mas sinto-me mesmo down...

Bjs e força a todas!

Voltei!!! :)

Após uma semana a percorrer o país em reuniões de trabalho estou de volta! Não emagreci, eu acho, embora toda a gente diga que estou cada vez mais magra. O peso acho que está na mesma. A alimentação foi muito má pois andei sempre a correr de um lado para o outro e o que me salvava eram sandes e sopas!

Tenho tido tonturas e devo ir hoje ao médico. Noutro dia dia quase desmaiei no escritório. Mas não é da fome, eu sei que não é. Eu estou bem. Deve ser cansaço ou muito calor!

Bem vou passar nos vossos espaços para ver como estão :)

Bjs

Queridas, vou estar ausente do blog durante 1 semana! Hoje vou para o Algarve passar o fim-de-semana e durante a próxima semana vou andar numas reuniões de trabalho pelo país. Não vou ter balança e não sei como vou fazer com os laxantes :( wish me luck! Eu volto. Espero voltar mais magra e com boas notícias :)

bjs grandes!

Perco a conta das vezes que vou ao wc. Felizmente aqui no meu trabalho temos óptimas condições. Privacidade e limpeza :)

A alimentação de hoje:

PA - Torradas c/ fiambre de perú
Meio da manhã - 1 maçã pequena
Almoço - 1 bife pequeno de perú grelhado c/ salada

O jantar, como sabem, será sushi!


Acho que já emagreci mais qualquer coisinha com a quantidade de vezes q já fui hoje ao wc... Nada fica dentro de mim! Só as borboletas :)

Ok, consegui voltar aos 55,5 kgs! depois da asneira da picanha e da pizza hut... estou contente!

Não salto de alegria pois gostava de ver um 54 rapidamente mas ok. Aceito!

Hoje tenho um jantar num restaurante de sushi. Eu amo sushi mas nunca consegui desmistificar se sushi engorda muito ou não lol acho que sashimi (o peixr cru) não deve engordar mas os rolinhos sim porque têm arroz... ou não?

Bem, eu não como sushi há meses e hoje lá vou eu :) apetece-me! vou comer pouquinho durante o dia para compensar o sushi que devo comer à noite :P

continuo a tomar o meu biolimão, 2 por dia. Aquilo é bombástico! mas convém ter sempre um wc por perto :)

Bjs grandes a todas!

Elaaah tantos comentários, que bom!! :) muito obrigada minhas queridas!

Bem, a balança não mexeu nem uma grama desde ontem. Estou com 55,9 kgs.

Ontem acabei por jantar uma sandes integral com fiambre de perú. Fiquei com fome, confesso. Mas paciência!!

Hoje a alimentação tem sido:

PA- special k c/ iogurte magro e 1 maçã a meio da manhã

Almoço - Peixe assado c/ 1 batata e 1 cebola

Lanche - vai ser um iogurte magro

Jantar - vou jantar a casa do meu pai! wish me luck!

Não tenho tido muito tempo para visitar blogs nem ver vídeos thinspos pois o trabalho está a consumir-me mas prometo que assim que puder vou visitar-vos a todas :) De qualquer forma estou sempre a torcer por vocês!

O tempo hoje já não está tão quente e se ele se mantiver assim vou ver se recomeço com a minha corrida ao final do dia :)

Bjs a todas :)

Que raiva!!! Estes dois dias foram para esquecer. No Domingo comi picanha, sim picanha! Com tudo a que tive direito, batata, arroz e feijão... Devo ter comido 1 kg de comida (nojo)! Para me castigar não voltei a comer nada até ao dia seguinte, ontem. Ora ontem, achei que ainda não tinha feito merda suficiente e fui almoçar à Pizza Hut!

Resultado: 56 kgs! :(

Bom, hoje já acordei mais controlada e comi:

Manhã: 1/2 meloa e 2 bolachas de água e sal

Almoço: 1 bife de perú grelhado c( bróculos cozidos

O jantar não sei o que será.

Continuo a tomar o meu biolimão para reduzir os efeitos colaterais desta desgraça!

Está um calor insuportável, uns 35º à vontade... nem se respira na rua. Tenho bebido litros de água mas gostava de conseguir ir correr só que com este bafo é impossível!

Gostam de ver o Rachel Zoe Project? Dá na Sic Mulher à noite. Tenho acompanhado. Adoro as roupas e tanto a Rachel Zoe como a sua assistente Taylor são umas thinpos lindas :D

bjs a todas!

55,5 kgs

Yeaah! Menos 300g nojentas gramas!

Ontem nem tive nos meus melhores dias pois à tarde fui ao cinema ver o Eclipse (huuum) e comi pipocas :(

Quando cheguei a casa o meu namorado fez um hot dog para ele e eu comi um bocado. E depois comi uma massinhas cozidas com frango desfiado (muito poucas) mas mesmo assim...

Confesso que engoli 3 laxantes ao longo do dia. E não o habitual 1! Mas pelos vistos valeu a pena não é?

O que interessa é o peso na balança! Já me sinto muito menos inchada, já tenho joelhos e já vejo as curvas dos músculos nos meus braços.... Estou contente!

Vou visitar os vossos cantinhos!

Meninas, obrigada pelo apoio. É mesmo importante para mim. Houve uma altura em que não tinha comentários, não tinha seguidores... Pensei que estivesse nisto sozinha! Muito obrigada a todas :) bjss

55,8 kgs

Oláaaa!

E finalmente eu já vejo um 55 na balança, ok, são 55.8kgs mas mesmo assim. Eu não via o número 55 há muuuito tempo! Estou mega feliz! Cada vez tenho mais vontade de ser firme e emagrecer rápido. Estou morta para ouvir as perguntas "estás muito mais magra, o que é que fizeste?" Meninas, já tive 60 kgs por isso já se vai notando a diferença!

IIIuuupiii!!!

Alimentação de ontem:

- 1 torrada + 1 iogurte magro líquido

- 1 sandes integral de queijo fresco

- 1 maçã

- 1 canja

Já estive a visitar os vossos blogs e estou a torcer por todas vocês!

Vídeo de hoje :) amo a música! E assim fico com mais força! bjs

Hey!! Menos 400g :D tou mega-feliz e motivada!

Alimentação de ontem:

- 1 torrada c queijo light

- 1 peito de frango assado c/ uma colher de arroz integral e 2 punhados de rúcula

- 1 maçã

- 1 canja (sopa)

Hoje comi ao pequeno-almoço uma torrada e 1 iogurte líquido magro, tenciono almoçar um pão integral c/ queijo fresco e jantar sopa!

Continuo a tomar o biolimão todos os dias (1 por dia.. já lá vão os tempos que tomava 6 por dia).

O meu namorado está a marcar uma viagem para as nossas férias! Não sei onde é, vai ser surpresa... Só sei que deve ser praia por isso tenho que emagrecer bem rápido até lá =) ehe E vocês como estão?

Ontem lá fui jantar a casa do meu pai. Felizmente o jantar era peixinho no forno, salada e uma colher de arroz branco.

No fim havia gelado, um dos meus preferidos, mas troquei-o por fruta. Cheguei a casa e tomei logo o meu laxante...

O meu peso estagnou e estou a desesperar. Acho que vou ter que tomar medidas mais drásticas. Voltar ao antigamente, aos NF's e LF's conjugados com laxantes...

Quero emagrecer :(

Se ela conseguiu, nós também conseguimos!

Olá Olá!

Hoje estou mega-preocupada porque devo ir jantar com o meu pai e não sei o que fazer para evitar comer...

Ontem também não consegui escapar ao jantar! Já o tinha feito anteontem mas o meu namorado já não foi na conversa.

O peso mantém-se mas quero mesmo ver um 55 kgs até ao fim-de-semana!

Voltei a tomar biolimão... a verdade é que nunca deixei! Tomava dia sim, dia não... Agora já tomo todos os dias! Não queria mas ajuda tanto... eheheh

Passo o dia a ouvir músicas thinspo para manter-me motivada :)

Alimentação de hoje:

P.A. - 1 torrada e 1 iogurte magro (150 kcal)

Almoço - 1 sandes integral de queijo fresco (250 kcal ?)

Jantar - vamos ver...

Bjs e força a todas :)

STAY STRONG

56 kgs :)

Pensavam que vos tinha abandonado? Naaa... Apenas estive ausente e a ganhar forças!

Cheguei aos 56 Kgs :) Finalmente... Mas agora estou morta por ver um 55kg na balança!

Continuo empenhada em perder peso, sempre e para sempre... É a minha luta diária. É o que mais alegria me dá... Ridículo? Talvez. Mas eu amo!

Bjs e muita força a todas!

Hello!! Não tenho tido muito tempo para vir aqui :( sorry!

Bem, continuo na minha dieta mas já cometi alguns (vários) pecados! Continuo nos 57 kgs mas quero muito chegar aos 56 esta semana! I have to!!

Amanhã é o dia dos Oscares!!!! Estou morta para ver os vestidos das estrelas de hollywood... :) adoro! é a minha noite preferida do ano!

Alimentação de hoje:

Manhã - special k com iogurte magro

Almoço - 1 hamburguer de peru com salada

Bjs a todas =)

menos 1 kg :)

Olá!! Estou muito feliz :) Já começo a ter mais visitinhas e comentários no meu blog. É tão importante para mim poder contar com o vosso apoio! E vocês podem contar com o meu também...

Bem, fui à clínica na quinta-feira e não tinha emagrecido nem 1g!!! Fiquei tão triste e até um pouco desmotivada... Mas continuei a seguir a minha dietazinha e hj de manhã pesei-me e emagreci mais 1 kg !! :D Fiquei mega contente!

Alimentação de 5ªfeira:

Manhã - 1 iogurte líquido magro

Almoço - 1 salada

Lanche - 2 rolinhos de bolacha (não sei como se chamam)

Jantar - 1 sopa s/ batata

Alimentação de 6ªfeira:

Manhã - 2 tostas integrais

Almoço - hamburguer de perú com couves de bruxelas

Lanche - nada

Jantar - esparguete integral sem nada (pecado!!)

Hoje planeio almoçar peixinho e jantar sopa! Meninas de Portugal, cuidado com as tempestades hoje! O país está todo sob aviso devido ao mau tempo :( fiquem em casa!!

Vou visitar os vossos espaços!

Bjs a todas :)

Olá Olá!!

Amanhã é dia de pesagem na clínica!!!! Medo! E se engordei? E se continuo na mesma? E se emagreci tipo 100 miseráveis gramas? Na minha balança emagreci 500g mas nao é suficiente :(

Alimentação de hoje:

Pequeno almoço - iogurte líquido magro

Almoço - Hamburguer de peru grelhado com couves de bruxelas

Lanche - 1 tosta integral

Jantar - ainda não jantei mas há de ser uma sopa s/batata

Como estão vocês? Vou dar uma espreitadela nos vossos espacinhos!

Obrigada pelo apoio :) significa muito para mim!

Deixo aqui uma fotografia da Nicole Richie que para mim é a maior thinspo de todos os tempos!!

Bacci*

método de emagrecimento - MEDICINA CHINESA

quero partilhar com todas o método de emagrecimento ao qual me comprometi levar até ao fim!

Medicina Chinesa - Acupunctura e Fitoterapia

Acupunctura -Todas as semanas faço 1 sessão de acupunctura (adipólise) com agulhas de 13 cms ligados a uma máquina que dá estimulações electricas... pode parecer sinistro mas faz muito bem pois serve para drenar e tonificar a gordura localizada (barriguinha, coxas, pernas, etc).

Fitoterapia - tomo comprimidos naturais para tirar a fome, tomo diuréticos e bebo 1,5 de água por dia com 120 gotas de uma fórmula chinesa drenante que me faz ir ao wc inúmeras vezes ao dia!

A dieta:

Manhã: fruta/igorute/chá/meio pão integral

Almoço: Carne/Peixe com legumes

Tarde: fruta/iogurte/chá/meio pão integral

Jantar: sopa sem batata ou salada

Não se sofre muito, isso é garantido! :) e é isto que tenho levado a cabo...
Bjs

lazy day or lindsay's day?

hum tão bom... acordar ao meio-dia... o namorado já se levantou e saiu. fico em pijama todo o dia e posso comer (ou não comer) o que me apetece! ninguém dá ordens, ninguém cozinha coisas gordurosas para mim, ninguém me põe bolachas, doces e porcarias à minha frente.

sou só eu, a minha garrafa de água e os meus legumes. Sim, já comi hoje. Comi peixe cozido com legumes. Agora estou a encher o estômago de água para não ir à cozinha petiscar mais nada a meio da tarde.

estou sozinha em casa a ver séries de tv e a visitar blogs de outras meninas que passam pelo mesmo que eu. o verão estã tao perto e eu continuo tão gorda. nem sei como tive coragem de ir à praia nos verões de 2008 e 2009 de tão gorda que estava... este verão tem que ser diferente. no ano passado eu via os olhares da minha família, tentavam evitar dizer que eu estava gorda mas os olhares diziam tudo.

este verão tem que ser diferente! vai ser diferente!

vou continuar a visitar os vossos blogs para me inspirar.

bjs :)

Let the games begin

Há 3 anos atrás começaram os meus distúrbios alimentares. Contar calorias, pesar-me várias vezes ao dia, comer cada vez menos...


Atingi resultados bons, satisfatórios. Era feliz. Não era esqueléctica mas era magra, pelo menos agora acho que era.

Comecei a trabalhar, a ocupar a mente com outras coisas, fico sentada todo o dia em frente ao computador e engordei 10 kgs! Não sei como deixei que isto acontecesse nem vale a pena olhar para trás.


Agora comecei a olhar por mim outra vez, a ter atenção ao que como. Espero chegar ao Verão com menos 7 ou 8 kgs.

Regresso aos blogs, desta vez com um novo e espero poder ajudar no que precisarem e contar com a vossa ajuda. Vamos conseguir. Vamos emagrecer. Vamos ser bonecas, anjos, fadas. Vamos voar.


Bjs a todas :)